米纸卷福袋

1、火腿切成丁，黄瓜切片。 2、锅中水开,放入玉米、胡萝卜、青豆丁，煮两分钟捞出，把香菜烫软。 3、锅中加适量橄榄油，葱花爆香，放入杂蔬和火腿丁炒一分钟，加盐搅拌均匀出锅。 4、春卷皮放入水中泡5秒，贴边放入小碗中，包上食材，用香菜梗系住口，放在黄瓜片上防止饼皮粘盘。吃的时候可以蘸番茄酱或者自己喜欢的酱料。 5、牛奶加入多种植物蛋白粉、膳食纤维粉、卵磷脂粉、臻果蔬植物营养粉、女士益生菌粉搅拌。搭配女士多种维生素矿物质片，专属营养呵护健康。