🌱【莴笋叶炒饭：春天的味道，一口就能尝到】🌱

#春天的鲜味 春天，这个充满生机的季节，为我们带来了许多美味的食材。其中，莴笋叶炒饭绝对是春天里不可或缺的美食之一。它不仅色香味俱佳，而且营养丰富，让人忍不住一口接一口。 🍳【食材准备】🍳 新鲜莴笋叶、香肠、腊肠、玉米、胡萝卜、豌豆粒、扇贝丁、鸡蛋，还有必备的米饭和调味料。 👩‍🍳【做法步骤】👩‍🍳 1. 先把莴笋叶切碎，香肠和腊肠切片，胡萝卜、玉米切丁，豌豆粒开水烫熟，扇贝丁煎熟撕碎。 2. 鸡蛋打散，炒至半熟备用。 3. 热锅凉油，放入莴笋叶，翻炒断生，加入香肠和腊肠翻炒出香味。 4. 倒入米饭，翻炒均匀。 5.加入胡萝卜、玉米、豌豆粒、鸡蛋、扇贝丁翻炒均匀，盐、生抽、糖调味即可出锅。 🍴【小贴士】🍴 1. 莴笋叶要选择嫩叶，口感更佳。 2. 可以根据个人口味调整各种食材的比例。 🌈【春意盎然，美食相伴】🌈 春天是一个充满生机的季节，也是一个美食的季节。莴笋叶炒饭作为春天的代表性美食，不仅让人感受到春天的气息，还能满足味蕾的需求。在这个季节里，不妨尝试一下这道美味的莴笋叶炒饭，让春天的味道在口中绽放。#打工人的健康餐