大口嗨吃不怕胖，炝拌钉螺拌起来

轻食三剑客嗨吃不怕胖现在的钉螺正当肥美，低脂高蛋白还富含维生素，减脂期也可以吃。钉螺洗净焯水五分钟后捞出，用凉白开洗一遍，锅中烧热油，加入切块的辣椒小米辣和洋葱姜蒜爆香，倒入适量珍选海鲜捞汁，再放入钉螺拌均匀就可以尽情嗦螺啦！爽辣开胃零负担~

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