减脂荞麦面

轻食三剑客 嗨吃不怕胖 这一碗，有优质碳水、有蛋白质、有维生素，再配上少盐0脂，一汁成菜的珍选白灼汁，好吃减脂越吃越瘦的轻食餐来啦。 食材：荞麦面1块、青虾3个、青菜3颗、珍选白灼汁3勺。 步骤：1、青虾加少许白胡椒粉、料酒腌制10分钟。 2、煎个鸡蛋备用。 3、开水中煮熟荞麦面捞出过冷水备用。 4、青虾和青菜烫熟备用。 5、碗中依次摆入荞麦面、虾、煎蛋、青菜，淋上珍选白灼汁，搅拌均匀直接开炫吧，越吃越瘦减脂餐。 轻食三剑客 嗨吃不怕胖