简单的白灼菜简单做一样香1.首先菜心洗干净，农家菜样子不好看但有菜味2.锅里沸水加几滴肉进去3.放入清洗干净的菜心，焯水几分钟即可4.锅里热油炒香蒜末5.把炒香的蒜末放到菜心上面6.淋上轻食三剑客中的白灼汁美味是不是也很简单😋😋

轻食三剑客嗨吃不怕胖简单的白灼菜简单做一样香 1.首先菜心洗干净，农家菜样子不好看但有菜味 2.锅里沸水加几滴肉进去 3.放入清洗干净的菜心，焯水几分钟即可 4.锅里热油炒香蒜末 5.把炒香的蒜末放到菜心上面 6.淋上轻食三剑客中的白灼汁美味是不是也很简单😋😋

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