秋葵藤椒鸡胸脯减脂餐

午餐🥣工作午餐看冰箱有啥吃啥； 只剩腌制好的藤椒蒜香鸡胸脯肉取一块 再打入一颗鸡蛋 玉米粒一勺放微波炉炒菜功能转5分钟即可 ；同时 黄秋葵开水汆熟 装盘 撒上黑胡椒海盐少许 再淋上一点甜辣酱摆上几颗五彩小可爱，一盘色香味俱全的健康减脂餐就大功告成😍😇