甜品

葡萄干酸奶西红柿是一道以葡萄干、酸奶和西红柿为主要食材的美食。这道菜色香味俱佳，营养丰富，适合作为早餐或下午茶时的小吃。 1. 准备食材：水果西红柿，酸奶，葡萄干，蜂蜜。 2. 将西红柿洗净，，放入碗中备用。 3. 将葡萄干洗净，沥干水分，加入西红柿碗中备用。 4. 将酸奶倒入碗中再把西红柿和葡萄干倒入碗中。 5. 葡萄干西红柿放上面作为装饰，即可享用美味的葡萄干酸奶西红柿。 6. 根据个人口味，加入适量的蜂蜜或搅拌均匀食用。(我未加蜂蜜和搅拌) 温馨提示:这道美食的营养价值非常高，西红柿富含维生素C和番茄红素，具有抗氧化、抗衰老的作用；酸奶含有丰富的益生菌，有助于消化和增强免疫力；葡萄干含有丰富的矿物质和维生素，具有补血养颜、抗疲劳的作用。这道美食不仅美味可口，还能为身体提供丰富的营养，是一道非常健康的食品。