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享“瘦”人生 热辣滚烫
原材料
山姆的三色糙米(分量相当的足了)
山姆呢冻大虾 (虾仁颗粒很大 一袋可以吃很久)
山姆的蘑菇 生菜
都是一起网上在山姆买的 节假日嘛正好有空在家制作美食
这个很简单
糙米提前泡水(30-1小时随便你 我是30分钟)
放到电饭锅煮 2比1的配置
大虾无需解冻直接空气炸锅 撒上黑胡椒 盐 橄榄油 黄油 180度6分钟 正反两面绝对ok新嫩多汁
生菜切一切黄油不粘锅炒一炒 蘑菇也一样的切好了炒一下
最后摆盘 我在糙米饭上加了一点海苔拌饭的小佐料 点睛之笔😀😀😀😀
我做饭其实都是凭感觉的 生菜熟了可以加点鸡精调鲜
春天的鲜味
