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夏日如沫
2024-03-29
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杏鲍菇绣球菇轻食午餐
继续我的减脂计划 今天午餐来一个接近全素好吃的菌菇类轻食沙拉餐:食材:一根杏鲍菇 一根小黄瓜 60克金针菇、绣球菇100克、12粒彩色小可爱 两小根肉肠!料理程序:1. 将菌菇绣球菇玉米沸水汆熟 捞起沥干放盘子;2.把两根小肉肠切块 微波2分钟 3. 再1鸡蛋放微波蒸1分钟 4.所有食材装盘 淋上油醋汁即可!一盘色香味俱全的菌菇减脂餐就出炉了😇😍整个过程10钟 又健康又美味不比外卖香吗😎
享“瘦”人生 热辣滚烫
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