高蛋白质的一餐，哈哈哈

DAY2｜豆腐与腊肠 豆腐炒香肠+红萝卜鱿鱼🦑 1、豆腐炒腊肠，超香 2、配料也很简单，就是豆腐、腊肠、胡萝卜、香葱 3、先下腊肠炒出香气，下豆腐翻炒，沁润腊肠的香味。 4、下胡萝卜🥕料，翻炒，下油盐酱醋，根据自己的需要调味。出锅前撒葱花。 养生打卡 轻食三剑客 嗨吃不怕胖