凉拌鸡柳球生菜

目前吃到最好吃的生菜「球生菜」 轻食三剑客 嗨吃不怕胖 美味开学季 1、祛寒利尿：球生菜中带有甘露醇等成分，有利尿和推动血液循环系统的功效。 2、镇痛催眠：球生菜中有一种类似甘露醇的纯天然物质，它对人类的神经衰弱有很好的减轻作用，能降低失眠引起的抑郁症。 3、抗病毒：球生菜中带有一种干扰素栓诱生剂，可刺激人体正常体细胞形成干扰素栓，进而出现抗病毒治疗蛋白质，抑止病毒感染。 4、减肥：球生菜中带有膳食纤维素和维他命C，有清除不必要脂肪的作用。