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立君Ccc 2024-03-02 · 天津市

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2024年第三道,绝对下饭的快手菜,洋葱青椒炒鸡蛋

一道营养丰富的快手下饭菜。 洋葱具有保护心脑血管、美容养颜的功效,青椒具有散寒祛湿、促进食欲、降脂减肥的作用,鸡蛋则是优质蛋白质、B族维生素的良好来源。 步骤: 1、准备食材:鸡蛋、洋葱、青椒、香葱、香菜 2、鸡蛋液搅拌均匀备用,洋葱青椒切块,香葱香菜切段 3、先翻炒鸡蛋盛出备用,再起锅翻炒青椒洋葱,后加入鸡蛋香葱,翻炒1分钟就可以出锅啦 具体步骤详见菜谱。 吃不腻的家常菜
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