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甜味十足的海风 2023-12-27

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瘦肉炒姬松茸,这道菜不仅美味,而且营养丰富

瘦肉炒姬松茸,这道菜不仅美味,而且营养丰富 姬松茸富含蛋白质、多糖等多种营养成分,有助于提高免疫力、抗衰老等作用。而瘦肉则是一种低脂肪、高蛋白的食材,搭配姬松茸一起食用,不仅可以提高菜的营养价值,还可以帮助我们保持健康。 1.将姬松茸切成适当大小的片状,然后放入沸水中焯烫一下,捞出备用。 2.锅烧热倒入适量油,加入姜蒜小米辣爆香,放入瘦肉一起翻炒,加入一小勺麻辣香锅酱炒香。 3.最后放入焯过水的姬松茸炒匀。 4. 倒入青辣椒一起炒。 5.加入盐、酱油,翻炒均匀即可。 这道瘦肉炒姬松茸做法简单,口感鲜美,营养丰富,是一道非常健康的菜。 一餐一饭,都是“想你”的滋味
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