清淡饮食，花卷+白萝卜咸菜+米汤

这两天有点上火，做了点清淡的饭。 中午发好面，对碱面又揉了几下，擀成厚饼，加五香粉，盐，油，抹开后叠起来，卷起来，切成六个剂子，一拧一捏就成花卷了，放蒸锅锅上，蒸30分钟，关火。再隔十来分钟后开盖，这样做成的花卷不会塌。很好吃。自己做的花卷比外面买的好吃多了，还是咸口的，家里人都爱吃。 萝卜条是放到之前腌苤蓝的罐里，腌了一周，很好吃，脆脆的。 米汤用电饭锅煮了一个半小时，因为放了糯米，所以比较浓稠。 流感季饮食攻略