减脂轻食

推荐两道快手菜 1⃣️泰式腌制三文鱼准备：洋葱｜香菜｜蒜末｜黄柠檬｜小青柠料汁：鱼露、生抽、白糖、少许盐和胡椒粉调在一起，兑一点纯净水 2⃣️凯撒鲜虾沙拉准备：鲜虾｜生菜｜五彩小番茄｜樱桃萝卜｜每日坚果料汁：凯撒沙拉酱、海盐黑胡椒