土豆炖鸡

炒鸡简单又营养满满，也是很好的减脂餐，优质碳水蛋白质都有了，再用生菜包起来吃，简直就是完美的减脂餐啊😋 食材：大鸡腿，土豆，葱姜做法：热锅凉油下入鸡块翻炒，炒出水分，下入葱姜炒出香味，倒入料酒，生抽翻炒均匀，再倒入老抽上色，加入清水没过食材，盖上锅盖炖大约20分钟，再下入土豆一起炖，土豆炖烂即可，加盐鸡精调味即可出锅！