✅普及燕窝小知识： 30秒告诉你哪些人需要吃燕窝

燕窝性平味甘，《本经逢原》记载，燕窝能使金水相生，肾气滋于肺，而胃气亦得以安，食品中之最驯良者。 01出现什么症状，需要吃燕窝？ ①摸摸你的脸，如果感觉有干燥或者细纹，就需要吃燕窝了！ ②怀孕的准妈妈，妊娠反应剧烈，想要补充母体和胎儿的营养，就需要吃燕窝了！ ③免疫力差的小孩子，想要增强体质，又想促进记忆力发育，就需要吃燕窝了！ ④体弱多病的老年人，一到换季就容易感冒发烧，想要增强抵抗力，就需要吃燕窝了！ ⑤长期吸烟的人，肺部容易受损，想要止咳平喘，就需要吃燕窝了！