🍀卤五花肉&猪心&牛肉&莲藕
💢赶脚的暑假马上结束了…
🍥早出晚归的日常,
根本没有时间做耗时的菜;
周末成了最好的备餐时机。
食材准备: 草果一粒 八角 香叶 桂皮, 姜片 洋葱或大葱适量,酱油 盐。
1:锅烧热加油把姜葱爆香,取出,锅留底油备用。
2:五花肉下锅,稍微煎下,表面微微变焦黄即可。
3.下鱼露提现,酱油+能没过肉的水,把卤料和爆过的葱姜一起倒回锅里盖上盖子,大火烧开,中小火煮至用筷子扎下肉能轻松截透就熟了。
ps:
1:肉的处理,洗后擦干水份,煎至微微焦黄,煎过的肉和没煎的肉味道差别很大哇!经过美德拉反应卤出来的肉,口感有嚼劲,味道更香~
2:卤水烧开后,可以卤自己喜欢的肉类,牛肉卤的时间最长,猪心比五花肉要晚点出锅,莲藕切片后泡水,勤换水更脆。
3:晾凉下,真空包装,冰箱保存,想要随时🈶…
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为爱下厨 七夕橄浪漫