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晴晴的减脂食记 2023-07-30

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这完全就是掉秤神器啊😂‼️

春天的芦笋口蘑和虾仁真的太美味了~🌱🍤 清爽可口的芦笋,搭配鲜美可口的虾仁和口蘑真的超级好吃啊!😋 鲜香味美,低卡又能让人感到饱腹❗️做法简单,快去试试吧~ 🌈食材: 虾、芦笋、口蘑 1⃣️将虾去壳去虾线,加入葱姜➕1勺料酒➕1勺生抽、适量黑胡椒碎,抓匀腌制10 分钟 2⃣️将芦笋焯水捞出,煎至虾变色后装盘备用 3⃣️炒香口蘑和蒜片,倒入芦笋和虾仁一起翻炒均匀 4⃣️加入1勺生抽、一勺蚝油、适量黑胡椒碎翻炒均匀即可! 美味的芦笋口蘑虾仁就完成啦!😍✨
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