营养早餐｜熔岩吐司➕蟹柳沙拉

❤️熔岩吐司 1、黄油10克➕淡奶油20克➕奶酪一片➕炼乳5克➕白砂糖5克，小火煮至融化。 2、冷却后涂抹在吐司上。 3、表面撒一些杏仁片。 4、放入预热好的烤箱，上下火180度烤10分钟。 🌸蟹柳沙拉 西生菜➕玉米粒➕煮鸡蛋➕蟹柳，油醋汁拌匀即可。也可以根据各人口味换成沙拉酱等其他口味酱料。