减脂午餐，香煎鸡排

向往的生活 就是外婆乡 鸡胸肉敲松，腌制入味，用少许菜籽油煎熟，一道鲜香入味、细嫩多汁的香煎鸡排就做好了，低脂低卡高蛋白，很适合做夏日减脂餐。