夏日早餐碗|低碳低脂营养健康早餐搭配指南(十一)

本周热榜 最近，全网都在流行的多巴胺，对于网络新梗，我也特意去了解了一下，原意是一种大脑神经递质。引申义为兴奋，激动的情绪传递让人异常开心，多巴胺能带来兴奋与快乐~ 其实，食物也有自己的快乐密码，红橙黄绿四色组，与碳水深度结合，接着与肉丝搅和在一起，拌匀，抖散，韭菜的加入把香味带向更深处，这诱人的炒面啊，给我带来一天的快乐~食材多样，面条控量，同样吃碳水，也能不一样~ 营养健康早餐搭配指南:十一 多彩美味炒面 肉片/蘑菇/胡萝卜/韭菜/面条/红茶 最后再加一杯提神醒脑的黑咖 🌿 祝你元气满满新一天☕ 忽而夏至 清凉一夏