缓解小朋友拉肚子的胡萝卜牛肉炒米粥

小朋友夏天比较容易吃坏肚子，轻微拉肚子的话，可以吃炒米粥，技能补水又能中和拉肚子，先把大米洗净炒至金黄出现香气，加水煮至大米变软然后把炒好的胡萝卜牛肉粒（放生抽，宝宝蚝油，松茸粉调味）加进去，放进电饭煲，胡萝卜也是缓解拉肚子症状的～味美软糯好消化～