是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
一颗小柠檬🍋 2023-06-17 · 福建省

关注

营养餐一锅蒸|🔥不开火的美味健康餐

😋好吃又方便的营养餐,只要一锅蒸就🉑️以了‼️米饭🍚、肉汤、蒸蛋、菜一餐齐全!这样做的一人食或者儿童餐,健康营养又美味! 🌟准备: 米 瘦肉➕丸子 鸡翅➕腐竹➕香菇 鸡蛋🥚2个 🌟步骤: 1.把鸡翅切对半,加入蒜、盐、生抽抓拌均匀,腌制一会!腐竹提前泡一会备用! 2.盘子底下铺上腐竹,香菇,再放上鸡翅,把料汁也倒入! 3.猪瘦肉洗净,加入几个丸子、盐和适量清水! 4.陶瓷碗中放,半杯米➕半杯水。 5.把这些米,菜,汤都放入蒸锅箱中,选择蒸30分钟! 6.这时候搅拌鸡蛋🥚,2个鸡蛋➕1.5倍鸡蛋量的温水➕盐,搅拌均匀过滤即可! 7.蒸锅里剩下10分钟的时候,放入蒸蛋! 8.时间到,出锅!蒸蛋嫩嫩滑滑的,加点葱花,加点生抽!米饭里加点芝麻~ 🌼营养餐就做好了!美味一锅出!太方便了! 😍看着就很有食欲! 😘越用越喜欢,到现在也用了一段时间了,颜值高,蒸炖一体,可蒸可炖,比传统单一锅具更实用!大容量很好用,功能齐全!真是棒! 秀晚餐 健康每一餐

营养餐一锅蒸|不开火的美味健康餐

一颗小柠檬🍋

3725人已收藏

即将离开微信
打开“豆果美食”