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黄小厨厨房 2023-06-06 · 广东省

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鱼香茄子煲

鱼香茄子没有鱼,相信大家都听过这句话,其实一道好吃的鱼香茄子是可以有鱼的,而且有鱼的鱼香茄子,比没有鱼的鱼香茄子风味更佳,更下饭。因此,所谓的鱼香茄子,鱼香茄子,只有自己做的鱼香茄子里面才会有鱼🐟😄😄😄😋😋😋😋 主料:茄子、咸鱼 辅料:生抽、老抽、白糖、料酒、米醋、两勺水、淀粉、鸡精、蒜末、小米辣 制作过程: 1.茄子劈开切小段,咸鱼用水泡上半个小时;调料汁:两勺生抽、半勺老抽、两小勺白糖一勺料酒、两勺米醋、两勺水、一小勺淀粉、ー勺鸡精,搅匀备用; 2.锅中油温至七成下茄子炸两分钟左右,炸熟后捞出;锅留底油,放蒜末、小米辣炒香,下入咸鱼炒一炒,再倒入炸好的茄子,淋上提前挑好的料汁,大火快速翻炒均匀即可,想要茄子吃到最后都一直暖和着的,可以装进一个砂锅中。这就是所谓的鱼香茄子煲了。 秀晚餐 健康每一餐
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