啦啦啦啦啦,煎熬的final assessment period终于过去啦~空下来的时间想要尝试一下零食系列😊
虽然我本人是不爱吃零食的,但是是非常热衷于做零食的,这是第一次尝试用芝士做甜品,毕竟芝士这种炸弹对于我这个长年减肥的人来说是一定要避免的~
下面是简单的step:
1⃣️适量的南瓜锅蒸熟,捣碎过滤;
2⃣️加入适量的糯米粉(一定要糯米粉),如果想不太黏手,可以加入一些白面粉,加上过滤好的南瓜,活好备用;
3⃣️南瓜面团切成小块,把芝士碎包进去,揉成球状:
4⃣️外面沾满芝麻,放入烤盘中,一定要在烤盘底部/纸上耍好一层油;
5⃣️烤箱180度预热5分钟,烤20分钟左右;
Tips:
尽量在包芝士碎的时候不要有太多空气,否则芝士容易爆浆
期待自己下一次解锁更好吃的小零食呀~
减一点更好
健康每一餐