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♥北漂一枚小厨娘 2023-06-02 · 北京市

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法式蒜香烤南瓜🎃

贝贝南瓜🎃又一天花板吃法,吃一整年都不腻,真的太好吃了!!香甜软糯,外面一层面壳脆脆的,也属于低脂低卡餐!还饱腹感很强,做法简单,喜欢的宝宝一定要试试呦! 🧉准备食材:贝贝南瓜🎃,蒜🧄,洋葱🧅,玉米粉 🧉佐料🧂:盐🧂,黑胡椒,橄榄油 👩‍🍳做法: 1️⃣南瓜🎃用盐🧂搓洗干净,去籽切块❣️ 2️⃣洋葱🧅蒜🧄切末备用❣️ 3️⃣把南瓜🎃洋葱🧅蒜🧄放入容器里准备加佐料❣️ 4️⃣加一勺盐,多拧一些黑胡椒,味道很香,加一些橄榄油,最后加入玉米粉❣️ 5️⃣搅拌均匀,放入空气炸锅,175度20分钟即可❣️ 🌈tips:一定要多放蒜沫哦,蒜香十足,酥酥脆脆,软软糯糯,棒棒哒! 健康每一餐 拿手菜大赏

法式蒜香烤南瓜

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