专注受控之事，坦然接受结果并做到最好

有些事取决于我们，有些则不然我们应该充分利用受我们掌控的事情，其它就顺其自然。就像《平静祷文》中说请赐予我宁静，去接受我无法改变的一切，请赐予我勇气，去改变我能改变的一切，请赐予我智慧，去分辨两者的不同。什么是我们受控的事情呢，其实少得可怜：自己的判断力和行为其它的一切：天气、他人的行为、我们的健康和身体，周遭发生的一切，几乎都不受自己控制。我们通过跑步、健身、每天吃苹果、健身餐等方式来改变身体，但这不会使我们的骨骼变粗变宽，鼻子变直，或者眼睛变大。我们能影响的其实很有限。发生什么事情是不受人控制的，但你对此做出的回应是你能掌控的行动是受人控制的，但结果不是。我们无法总能分辨正确的事，但我们可以总是向着更好努力。关爱他人，关爱自然