我的减肥日记

减肥第13天， 初始体重129斤，现在体重126.6 今天食谱: 早餐:鸡蛋+牛奶 午餐:蒜蓉生菜+卤牛肉+米饭 晚餐:牛奶 这两天平台期，晚上只喝了牛奶清一下肠，看看明天结果。