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勤快懒妈
2023-05-24
· 湖南省
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🎉 深海鱼排,葱煲黄鱼
百味黄花鱼第6道 💙食材: “鱼生说”十分鲜黄花鱼1条 配料:姜蒜末/小米辣//葱段/洋葱末 调料:酱油/蚝油/白砂糖/黑胡椒粉/清水 💙做法: 1,黄花鱼剪成块备用 2,用调料+小米辣调一个料汁儿 3,砂锅烧热,倒宽油(以防糊底) 4,炒香姜蒜末,铺葱段 5,码上鱼块,浇入料汁儿 6,盖盖,中火煮10分钟 7,加入洋葱末和香菜碎 8,关火,焖2分钟即可 #百味黄花鱼 #超懒砂锅菜
健康生活养成记
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