我的减肥日记

减肥第 7天，目标114斤 初始体重129斤，现在体重127.6 今天食谱: 早餐:鸡蛋+牛奶 午餐:黄瓜木耳拌虾仁 晚餐:两个沃柑 这周运动有些少，晚上出去运动一个小时。