奶油炖菜——请品尝！

夏季的重庆早上依然清凉，来一道奶油炖菜唤醒活力一天！ 准备焯过水的胡萝卜和西蓝花，下锅翻炒， 适时加牛奶，淡奶油和水慢慢煨至浓稠并在表面撒上黑胡椒即可出锅～ （这是减脂版， 健康每一餐 减肥的宝宝也可以吃哦）