佳禾‘s 2023-05-05 · 浙江省

全麦卷饼

我来更新了,突然记起账号密码了。😜 今日早餐🥣全麦菠菜卷饼放平底锅中小火烙热烙熟,然后生菜两片洗净备用,小火煎一根中间切开的火腿肠,煎一个鸡蛋,撒点盐和黑胡椒粉;饼上淋上番茄酱,我加了一点灵魂泡菜、放上生菜、鸡蛋、火腿肠卷起用油纸包好绳子绑好中间切开即可。 做了一杯饮料,凤梨切块捣出汁然后加入百香果、冰块、小青柠,倒入苏打水和拍醒的薄荷,雪克一下倒入杯子即可。超级好喝的凤梨百香果饮… 海压竹枝低复举,风吹山角晦还明. 它的意思是:乌云终将消散,黑暗终将过去,光明终会重现。人生在世没有事事如意,能屈能伸,黑暗过后自有万丈光芒在等你。 Show出你的减肥餐 秀早餐
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