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敏之美食 2023-05-03 · 广东

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广式煲仔饭(香菇滑鸡&排骨腊肠饭)

一直很喜欢吃广东的煲仔饭,特别喜欢吃那个锅巴😋今天儿子说要吃煲仔饭,就做了一份。自己放的料足,鸡,排骨,腊肠都有。 先将鸡肉、排骨腌制: 新鲜鸡肉砍件约厚2厘米,不要太大,用蒜米 ,姜末 ,小米辣少许或者不放 生抽 老抽 蚝油 香菇 红枣 杞子 芝麻油 香醋或陈醋 糖 盐 腌制等调料与鸡肉均匀混合在一起腌制10分钟即可。 排骨腌制方法也差不多,可加点料酒,豆豉。 【煲仔饭材料】 香米 清水 盐 调和油少许 【步骤】 1、泰国香米用清水过洗两遍沥水,放入盐和调和油拌匀。把腌好的米倒入沙锅中铺平整,并注入清水,开盖中大火烧至水刚干,约5.6分钟。 2.见米刚收水,调成小火,把腌好的排骨,鸡肉铺在饭面上,盖上盖。调至最小火盖盖约6分钟。 3. 加点白灼菜心,淋上煲仔酱油,撒上葱花和姜丝。 4. 继续小火盖盖30秒即可熄火,焖几分钟即可。 健康每一餐 秀午餐
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