减一点更好
龙利鱼低卡高蛋白，营养丰富，口感鲜美，几乎没什么腥味，大人小孩都爱吃。
食材
龙利鱼，姜，葱，蒸鱼鼓油，食用油，料酒
做法
1. 龙利鱼剥皮切小段，放入葱段、姜丝、少许料酒，腌制10分钟。
2. 水开上锅蒸6分钟左右，出锅去掉葱段和姜丝，倒掉盘中的水。
3. 倒入蒸鱼鼓油，放上葱丝，浇上热油即可。
健康每一餐