懒人养生也能与美味同行

春日养生局 春季养肝一年康泰。肝喜舒暖，忌辛辣寒凉饮食。所以既要补偿丰富的维生素和矿物质又要用荤素蛋白质搭配提升肝的能力。 简单的自动烹饪薏米粥功能就可以轻松把红豆薏米莲子煮得糯糯的，免看管免搅动。文火慢炖红烧肉卤豆腐，配上西兰花香菇胡萝卜，这一餐的营养满分了！关键是菜与粥都美味，还滋阴平肝熄风不上火。