清欢ssk 2023-04-07 · 江西

荷兰豆炒玉米笋

春日养生局 餐桌上的春日氛围 材料: 荷兰豆200克、玉米笋100克、鲜香菇4朵、蒜末。 调料: 植物油、盐、鸡汁。 做法: 1、荷兰豆去头尾,撕去筋,洗净沥干;玉米笋洗净,切滚刀块;鲜香菇去蒂,洗净。 2、锅置火上,加清水,少许植物油烧沸,分别放荷兰豆、香菇、玉米笋焯水,捞出,沥干。 3、锅内倒油烧热,爆香蒜末,放入香菇片炒香,再放荷兰豆、玉米笋翻炒片刻,加入盐和鸡汁调味即可。
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