炒米茶——消积食

1、大米不需要洗直接上锅炒，小火不断翻炒，炒至金黄色就可以出锅了 2、炒好的大米用开水泡着喝或者煮粥都可以，祛湿消胀气 春日养生局 餐桌上的春日氛围