快手减脂菜～芦笋炒口菇

不论是不是减脂期，芦笋都是非常推荐的绿色食物，菠菜、芹菜、小油菜……吃腻了，咱来点芦笋，加上口蘑，做法极简单，低卡清爽有营养。吐司加鸡蛋，一杯小米豆浆，又是元气满满的一顿早饭