低卡的韭菜盒子

健脂期想吃韭菜盒子怕热量高，那就用全麦面，莜麦面混合做盒子皮，韭菜鸡蛋和虾皮拌好馅包进去，一杯热腾腾的无糖原味豆浆，清炒生菜，橙子，早饭又是元气满满呀 秀早餐