蒜香爆炒贻贝,鲜香味美,好吃又简单。贝壳类的海鲜,我家最喜欢吃蒜香爆炒,肉入味,鲜香,配菜的味更绝了,连汁都下饭好吃,太喜欢吃了。智利贻贝,来自世界公认的纯净水域,智利巴塔哥尼亚安第斯山脉鱼南极冰川,优质的天然环境下长大的智利贻贝,口感饱满,鲜嫩多汁。
【蒜香爆炒贻贝】智利贻贝500克、红辣椒2个、青辣椒1个、蒜苗50克、洋葱100克、大蒜1个、生姜15克、香菜20克,料酒1勺、酱油1勺、花生油适量,盐少许。
步骤1:备菜,智利贻贝清洗干净,多用清水多次清洗,洋葱清洗干净,切块,红辣椒、青辣椒,分别清洗干净切好,生姜、大蒜、蒜苗、香菜,分别清洗,切好。
步骤2:锅里倒入适量的水,煮沸,放入智利贻贝,加一片生姜、少许料酒,煮至开口,捞出沥干水,只要开口就捞出,不要煮太久。
步骤3:锅烧热,倒入花生油,生姜、大蒜、煸炒香,接着当红辣椒、青辣椒煸炒。
步骤4:接着放蒜苗、洋葱,继续爆炒六成熟,不要炒太久。
步骤5:接着加入沥干水的智利贻贝,快速翻炒,加少许盐、酱油,炒至入味。
步骤6:加少许料酒,从锅边倒入,快速翻炒,把香菜放入锅里,翻炒,接着出锅。
【小贴士】1.煮贝壳、生姜、大蒜、料酒、料酒,都可以让贝壳提鲜去腥,让贝壳更加美味。
智利贻贝中式烹法大赏