养颜补气血‼️这个板栗红豆沙简单又好吃🫕

我的女神“饭”儿 这个板栗红豆沙真的超级好吃‼️红豆养颜补血，板栗健脾养胃，还有百合润燥，秋冬吃简直不要太合适👍🏻 而且操作真的超级简单，而且可以根据自己的喜好放汤圆或者糯米丸子 ⭐️材料：红豆、百合、板栗、陈皮、冰糖 ⭐️步骤： 1️⃣红豆提前一碗浸泡能更容易煮出沙 2️⃣锅里放适量的水，放入红豆炖煮一个小时 3️⃣然后放入剩下的洗净的板栗、百合、陈皮，再煮半小时 4️⃣出锅前放入冰糖调味即可 是不是超级方便，养生女孩们一定不能错过的，而且养生又解馋，还巨好喝 ‼️PS：不喜欢陈皮的味道的可以不放，有服药或者是不舒服的宝子记得先咨询医生之后再煮哦