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爱做饭的苏苏吖 2023-03-11 · 广东省

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秋冬滋阴润燥下火必喝‼️陈皮老鸭汤🍲

我的女神“饭”儿 一到春节,广东从年初一到十五都是鸡,真的是看到鸡都头大了,好不容易今天换了口味,老妈终于换了鸭,虽然如此,我是不爱吃鸭的,但是鸭汤我可以,鸭肉是滋阴润燥的,加上生津的陈皮,这个汤不要太好喝 ⭐️材料 鸭肉、陈皮、沙参、玉竹、无花果、山药、去核红枣 ⭐️步骤 1️⃣鸭肉焯水,汤料洗净备用 2️⃣鸭肉+汤料加适量的水,水3️⃣开之后转中小火1个小时 出锅前放盐调味即可 这锅汤是又甜又好喝,而且吃了那么久的鸡肉,来上一碗这锅清甜的老鸭汤,别提有多喜欢了 ‼️PS:孕妈妈和在服药的宝子先咨询医生再煮食哦

滋阴润燥的陈皮老鸭汤

爱做饭的苏苏吖

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