青瓜木耳、煎鸡胸肉

凉拌青瓜黑木耳，清脆爽口不油腻，一块煎鸡胸肉、地瓜、山竹，膳食纤维、蛋白质、碳水、维生素都齐全了 节后减肥大作战 秀午餐