晚餐加甜点

打了一杯蛋白质奶昔，当了顿晚餐和甜点 草莓蓝莓黑莓，牛油果，牛油果看不出来了😂😂加了一勺蛋白质粉，一些饮用水，撒点坚果碎，非常好吃而且健康。 轻食季怎么吃 节后减肥大作战