爱她就为减肥的他做减脂轻食餐吧！

☘️一到春天就想减肥啦！分享给爱人做的减脂爱心❤餐。 ✅西红柿🍅炒鸡蛋，补充蛋白质和维生素。 ✅焯水过的西兰花和荷兰豆，清脆爽口，美容养颜瘦身。浇上拉汁味道酸甜不腻。 ✅杂粮米饭高膳食纤维。 ✅空气炸锅炸的烤肠不放油,更健康。200°C,7分钟就好。简单快手。 ✅纯牛奶。 🥰肉，蛋，蔬,牛奶🥛搭配营养均衡的一餐！减脂的伙伴们安排吧！一蔬一菜皆告白！