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柠檬气泡水太甜 2023-02-22 · 湖北

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热气腾腾的黄豆焖猪蹄

秀晚餐 一蔬一饭皆告白 黄豆炖猪脚属于一款食补汤品,主要食材是黄豆和猪脚,主要烹饪工艺是炖。成品味道鲜美,营养丰富,四季皆宜。 做法如下: 1、将猪脚洗净,一定要洗得特别干净,斩成三厘米宽的块状,备用。 2、用清水搓洗黄豆,然后换干净的清水浸泡黄豆约30分钟,以水能没过黄豆为宜。 3、将铁锅烧热,注入约一小汤匙花生油,开始冒烟时倒入斩成件的猪脚略为翻炒一分钟。然后转入事先准备好的砂锅内,加清水1500毫升,同时,放入已经泡好的黄豆,另加三块切薄的姜片和约20粒拍碎的胡椒,旺火烧开后改文火连续炖2小时左右 炖到猪蹄和黄豆软糯的时候就可以出锅啦~
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