没有比这盘更下饭的啦！上班族带饭必备的蒜苔牛肉饭，营养美味

没想到，蒜苔跟牛肉竟然这么搭！不到半小时，一份荤素搭配的盖饭就做好了！不仅营养还很健康，来试一下吧！