早安[微笑]
📝2023年2月8日 好好吃饭，带动身边更多人！😘
营养搭配原则
碳水主食：|面条|
优质蛋白：鸡蛋|火腿|猪蹄
蔬果：茴香|上海青|苹果
《狂飙》剧中的猪脚面可以说是高启强的“忆苦饭”。“小时候点一碗猪脚面，妹妹吃猪脚，弟弟吃面，我喝汤”，剧中几乎每一次高启强都会点猪脚面，并讲一遍“猪脚面的故事”。
其实，整个闽南、广东地区似乎都蛮爱吃猪脚，比较出名的像隆江猪脚饭、福建的猪脚面线。猪脚面，猪脚酥烂，汤汁鲜美、猪脚滑润，选择猪的前脚，短粗、肥嫩、洁白、新鲜的最好。前猪脚筋肉较多，煮起来易烂，炖的时候，要用微火慢煮，猪脚软烂而不散，至于面条，必须要当地的竹升面，才有嚼劲、够弹牙。这样一搭配，吃起来才好。
如果强哥遇到我，我会用这样的一份早餐招待他[偷笑][偷笑][偷笑]
爱就是一起吃很多顿饭
增强抵抗力我这样吃
