【生活化减脂】打卡第3天❗️

【🥣】烤南瓜、苹果、坚果、红枣、美式 【午餐🥣】猪肚鸡汤底乱炖（啥蔬菜都有） 【加餐🥣】火龙果、鸡蛋、薛记炒货奶枣 【晚餐🥣】莴苣海带牛肉丸汤 【今日饮水】2L 秀早餐 秀午餐